Masaje Californiano
El masaje californiano se basa en técnicas de amasamiento, frotamiento y percusiones muy suaves para ayudar a relajar los músculos y mejorar la circulación sanguínea. El masaje se realiza en un ambiente tranquilo y cómodo, y, como hemos dicho, a menudo se combina con técnicas de respiración y meditación.
Se trabaja todo el cuerpo, generalmente boca arriba y boca abajo. Recorremos todo el organismo y generamos un estado de relajación total. Es perfecto para quitar agarrotamientos, calambres y dolores musculares. Este tipo de masaje dura en torno a una hora u hora y media.
“Masaje californiano” es el nombre con que se conoce a una técnica de masajes surgida en 1962 en el Instituto Esalen en Big Sur, California, fundado por Michael Murphy y Dick Price como centro para investigar sobre el movimiento del potencial humano.
